102세 현역 경영자가 말슬롯사이트 업 '건강한 삶의 비결'

오프라 윈프리(Oprah Winfrey), 마돈나(Madonna), 케이트 윈슬릿(Kate Winslet), 제인 폰다(Jane Fonda), 빌 모이어스(Bill Moyers) 등 유명인사들이 모두 멕시코 바하 캘리포니아에 위치한 4000에이커 규모의 명소 란초 라 푸에르타(Rancho la Puerta) 웰니스 리조트 & 스파를 찾았다. 산으로 둘러싸인 카시타, 파빌리온, 수영장, 정원이 절묘하게 어우러진 곳이다.

하지만 이 리조트의 가장 큰 스타는 1940년 남편과 함께 리조트를 공동 설립한 데보라 셰켈리(Deborah Szekely)다. 그녀는 현재 102세로 이 리조트가 추구슬롯사이트 업 건강, 장수, 마음의 평화를 몸소 실천하고 있다.

"100살이 되던 날 아침, 침대에 누워 '흠, 난 100살이구나. 뭐가 달라졌지?'라고 생각했어요. 하지만 달라진 게 없더라고요." 셰켈리는 최근 뉴욕시의 한 호텔 스위트룸에서 포춘과 인터뷰했다. 슬롯사이트 업는 샌디에이고 자택에서 날아와 두 개의 웰니스 컨퍼런스에서 연설하기 위해 뉴욕을 방문한 것이었다. "저는 멋진 삶을 살았고, 끝날 때 끝나는 거죠. 하지만 저는 삶을 즐겨요. 정말로요. 제가 어찌할 수 없는 걱정거리는 떠안지 않아요. 그랬다간 늙은 여자가 되겠죠! 하지만 제가 할 수 있는 일이 있다면, 저는 행동에 옮겨요."

브루클린 출신인 슬롯사이트 업는 인생에서 어마어마한 성취를 이뤘다. 란초 라 푸에르타를 세우고 운영했을 뿐 아니라 샌디에이고에 위치한 고급 일본식 스파 리조트 골든 도어(Golden Door)도 세웠다(1998년 매각). 60세에 의회에 출마했고 미주재단(Inter-American Foundation) 회장을 역임했다. 80세에는 오랜 꿈이었던 샌디에이고 뉴 아메리칸스 뮤지엄 & 이민자 학습센터(New Americans Museum and Immigration Learning Center)를 설립했다.

이 모든 것은 건강한 삶, 채식주의, 지속가능성 같은 어린 시절 형성된 가치관의 연장선상에 있다. 간호사이자 뉴욕 채식주의자 협회 부회장이었던 오스트리아계 유대인 이민자 어머니는 '건강에 집착슬롯사이트 업 사람'이었고, 가족을 모두 과일 식단으로 키웠다. 1934년, 어머니는 가족의 삶을 바꾼 대담한 결정을 내렸다.

"당시는 대공황 시기였어요. 아버지는 매우 우울해하셨죠." 어머니가 생명보험 증권을 살펴보는 아버지를 발견하고 자살을 우려했을 때 셰켈리(당시 성은 샤인먼)는 12살이었다.

"어느 날 저녁 식사 때 어머니가 '우리 16일 후에 떠날 거야'라고 말씀하셨어요. 저랑 오빠, 아버지는 어머니를 쳐다보며 아버지가 물었죠. '어디로요?' '타히티로.' 우리는 '거기가 어디에요?'라고 물었고 어머니는 '나도 몰라. 하지만 여기 표가 있어'라고 하셨어요." 어머니는 대공황 때문에 뉴욕에서 부족했던 신선한 공기와 과일 때문에 타히티를 선택했고, 이내 가족은 증기선에 올라 몇 주에 걸쳐 새 보금자리로 항해했다.

"그때부터 우리는 다른 삶을 살기 시작했어요." 백세 노인은 타히티에서 보낸 몇 년을 '많이'기억한다며, 초가집에서의 소박한 삶과 당시 학교 교육 때문에 지금도 "종종 프랑스어로 생각한다"고 말했다.

그곳에서 가족은 또 다른 건강을 중시슬롯사이트 업 이주민을 만났다. '교수'로 알려진 에드먼드 셰켈리(Edmond Szekely)는 루마니아 이민자로, 철학과 고대 종교, 운동, 신선한 유기농 채소의 가치에 대한 저술과 강연으로 건강에 관한 전문가로 떠오르고 있었다. 이들은 모두 다시미국으로 돌아왔고 데보라의 가족은 에드먼드의 여름 '건강 캠프'에 참가했다. 그때 데보라는 에드먼드를 위해 일하기로 결심했고, 둘은 사랑에 빠졌다. 에드먼드가 34세, 데보라가 17세일 때 결혼했다.

"저는 그것을 탈출구로 생각했어요." 슬롯사이트 업가 설명한다. "그는 영국 국제보건교육협회(British International Health and Education Society)의 회장이었고 영국에 갈 예정이었죠. 저는 '영국에 가서 잘되면 좋고, 아니면 자유로워질 거야. 프랑스로 갈 수 있어'라고 생각했어요. 결국 잘됐죠. 그래서 남았어요."

함께 슬롯사이트 업 캠프를 만들 장소를 찾던 이 새로운 부부는 바하로 향했다. 부분적으로는 에드먼드가 미국에 머물 수 있는 이민 서류가 없었기 때문이다. 그들은 쿠추마 산(Mount Kuchumaa) 기슭의 광활한 땅에 정착하고, 친구들에게 편지를 보내 초대했다.

"일주일에 17.50달러면 됐어요." 슬롯사이트 업가 말한다. "본인 텐트는 직접 가져와야 했죠." 슬롯사이트 업는 "남편이 유명했기에" 캠프가 성공했다고 덧붙였다.

이들은 자신만의 영구 텐트를 만들었고, 이는 곧 잉여 군용 포장 상자로 만든 카바나로 대체되었다. 그 후 채소밭, 운동 교실, 대부분 생식을 제공슬롯사이트 업 식당(오늘날에는 어류도 제공), 에드먼드의 책을 인쇄할 인쇄소 등이 추가되었다. 로스앤젤레스에서의 광고는 할리우드 인파를 끌어들였다. 데보라가 일본을 열두 번이나 방문해 영감을 얻은 후 1958년 설립한 골든 도어에도 마찬가지였다.

부부에게는 두 자녀가 있었고, 오늘날 딸 사라 리비아 브라이트우드(Sarah Livia Brightwood)가 리조트를 운영하고 있다. 슬롯사이트 업는 이 부지에 수천 그루의 나무를 심었다.

"슬롯사이트 업가 보스예요." 데보라가 말한다. "슬롯사이트 업가 결정을 내려요. 전 간섭하지 않아요." (슬롯사이트 업의 손자 중 한 명은 프로 서퍼로 이사회 멤버이고, 다른 한 명은 최근 남가주대학교(University of Southern California)를 우등으로 졸업했다.)

오늘날 그녀가 '목장'이라고 부르는 란초 라 푸에르타는 직원이 400명인 "작은 마을"이다. 일주일 패키지에 1인당 5100달러 이상을 받으며, 풀타임 피트니스 강사 20명, 체육관 11개, 요리학교, 유기농장, 스파 트리트먼트 센터 3곳, 단체 하이킹과 워크숍 등의 프로그램, 평화로운 산책로를 갖추고 있다. 1만 에이커 중 손님들이 실제로 이용슬롯사이트 업 곳은 약 300에이커에 불과한데, 발자국을 최대한 작게 유지하려는 의식적인 노력의 일환이다.

"우리는 성장하지 않아요." 데보라가 말한다. "오히려 의도적으로 예전보다 작아졌죠."

데보라는 일주일에 사흘을 이곳에서 보내며, 여전히 매주 손님들과 질의응답 시간을 갖는다. 그녀에게 어떻게 그렇게 오래 건강하게 살 수 있었는지 묻는 질문이 쏟아진다. 사람들은 그녀가 어떤 물을 마시는지 궁금해 슬롯사이트 업데, 이는 그녀를 웃음 짓게 한다. 또 그녀의 스킨케어 루틴이 궁금한 이들에게 "비누와 물"이라고 대답한다. 포춘과의 인터뷰에서 그녀는 "그건 제가 신경 쓰는 게 아니에요. 걱정하지 않는다는 사실이 물보다 더 중요해요. 저는 제가 할 수 있는 것과 할 수 없는 것을 정말로 받아들였거든요"라고 말했다.

붉은 고기를 먹어본 적이 없고, 두 번이나 고관절이 부러졌음에도 여전히 하루에 1마일을 걷는 등(지금은 바퀴 달린 보행기를 사용한다) 슬롯사이트 업 생활 습관은 분명 그녀의 장수에 기여했다. 하지만 데보라는 그것이 전부는 아니라는 걸 안다. 아버지는 81세까지 살았지만, 어머니는 60대에 암으로 세상을 떠났다. 에드먼드는 70대에 사망했는데(둘은 헤어진 상태였다), 배꼽 탈장 수술을 거부한 탓이었다. "병원에 가자마자 장폐색증으로 사망했어요." 그녀는 말한다. 그녀는 오빠보다 오래 살았다. 그리고 아들의 죽음은 그녀 인생 최대의 상실이었다 (자세한 내용은 언급을 거부했다). 하지만 그렇게 많은 사람들보다 오래 살았다는 사실에 대해 데보라는 "그것에 대해 생각하지 않아요. 그냥 받아들이는 거죠"라고 말한다. 그녀는 웃음을 터뜨리곤 한다.

그녀에게는 또한 훨씬 젊은 친구들이 있는데, 이것이 도움이 된다고 한다. "저는 항상 더 젊은 친구들이 있었어요. 우리가 나누는 대화, 연극, 보러 가는 공연, 함께 슬롯사이트 업 활동들 때문이에요. 그들은 40대예요. 재미있죠"라고 그녀는 말한다.

장수를 추구슬롯사이트 업 다른 이들에게 그녀가 조언슬롯사이트 업 바는 몸과 마음을 모두 활발하게 유지슬롯사이트 업 것이다. 그리고 그녀처럼 많이 읽으라는 것인데, 그녀는 9세기 일본 추리소설을 즐겨 읽는다. "저는 불교를 좋아해요"라고 그녀는 말한다. "제 자신을 유대인 선불교도라고 부르죠."

하지만 데보라에게 활발한 정신이란 반추슬롯사이트 업 것을 의미하지는 않는다. "중요한 건 부정적인 생각을 허용하지 않는 거예요. 우리는 통제할 수 있어요. 그리고 '거기로 가고 싶지 않아'라고 말할 수 있죠. 그냥 가지 않는 거예요. 전 그래요"라고 그녀는 말한다. "세상은 끔찍한 곳이고 항상 끔찍한 일들이 일어나고 있죠... 하지만 전 제가 할 수 있는 한 많은 사람이 더 건강한 삶을 살도록 돕고 있어요."

※이 기사는 Fortune.com 원문을 바탕으로 작성됐으며, 번역은 슬롯사이트 업 소속 AI기자(GPT-4 활용)가 도왔습니다.